フェイスリフト手術の後に何を食べますか？
- 液体：水、ジュース、スープはすべて良い選択です。
- ソフトフード：アップルソーセ、ヨーグルト、プリン、マッシュポテトはすべて食べることができ、切開にあまりストレスをかけません。
- タンパク質シェイク：タンパク質は治癒に不可欠であり、シェイクはそれを手に入れるのに便利な方法です。
気分が良くなり始めると、：など、食事に多様性を追加できます。
- リーンタンパク質：鶏肉、魚、豆腐はすべて良い選択です。
- 果物と野菜：果物と野菜には、癒しに不可欠な栄養素が詰め込まれています。
- 全粒穀物：全粒穀物は繊維を提供します。これは、定期的に保ち、便秘を防ぐのに役立ちます。
：の食べ物は避けてください
- 噛むのは難しい：これにはナッツ、種子、ポップコーンが含まれます。
- スパイシー：スパイシーな食べ物はあなたの切開を刺激する可能性があります。
- 酸性：柑橘類やトマトなどの酸性食品も、切開を刺激する可能性があります。
- 砂糖が多い：甘い食品は治癒を遅くすることができます。
- アルコール：アルコールはあなたを脱水し、治癒を遅くすることができます。
手術前、手術中、手術後にたくさんの液体を飲んでください。 これは、水分補給を維持し、合併症を防ぐのに役立ちます。
あなたが持っているかもしれない食事制限について医師に話してください。 彼らはあなたの個々のニーズに基づいて具体的なアドバイスを提供することができます。