食道裂孔ヘルニア手術後の食事ガイド：何を食べるべきか

食道裂孔ヘルニアの手術後は、消化器官への負担を最小限に抑えるために食事内容を段階的に変えていくことが重要です。以下のガイドラインに沿って、健康的な回復をサポートしましょう。

手術直後（術後すぐ）

• 水、スープ、氷菓子などの透明な液体
• アップルソース、ヨーグルト、プリンなどの柔らかい食品

術後1〜2週間

• 柔らかい食品を継続して摂取
• 茹で野菜、脂肪の少ない肉・魚、全粒穀物などを少量ずつ追加
• 揚げ物、脂肪分の多い食品、辛い食品など消化に負担がかかるものは避ける

術後2〜4週間

• 固形食品の摂取量を徐々に増やす
• 消化に負担がかかる食品は引き続き控える
• この頃には通常の食事に戻せることが目安

術後の食事のポイント

• 1回の食事量を少なめにし、1日数回に分けて摂る
• よく噛んで食べる
• 十分な水分を摂取する
• カフェインやアルコールは控える
• 就寝時は頭部と上半身を高くして寝る