心筋切除術（ミエクトミー）からの回復ガイド
心筋切除術は、心室中隔の一部を除去し、胸骨を切開する大きな心臓手術です。術後は十分な休養と医師の指示に従うことが回復の鍵となります。
必要なもの
- 枕
- トレッドミル
- 抗菌石鹸
- インスピロメーター
回復の手順
-
できるだけ歩くことが大切ですが、無理はしないでください。1日5回以上歩くよう勧められます。最初は短い距離から始め、徐々に距離と時間を伸ばします。距離が伸びたら、1日の歩行回数を減らすことも可能です。
-
抗菌石鹸で傷口を洗浄し、感染を防ぎます。最初は熱すぎるお湯は避け、めまいを防ぐためにぬるま湯でシャワーを浴びてください。
-
インスピロメーターを1日数回使用し、肺にたまった液体を除去します。咳は術後に困難ですが、肺感染防止に重要です。インスピロメーターでの呼吸練習は回復の鍵となります。
-
可能であれば左側での睡眠は避けてください。心臓側で寝ると不快になるため、複数の枕で体勢を支えるか、最初の数週間はソファで寝る人もいます。
-
術後約8週間は運転や仕事を控え、エアバッグが作動する可能性のある車の乗車や、10ポンド（約4.5kg）以上の持ち上げは禁止です。指示を守り、十分な休養を取ることが回復に不可欠です。
医師の指示を守り、無理せずリハビリを進めてください。