指が腫れている場合はどうすればよいですか？
1。指を氷： アイスパックまたはコールドコンプレスを、1日に数回、一度に15〜20分間腫れた指に塗ります。これは、腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。
2。指を上げます： 腫れた指をできるだけ心臓のレベルより上に上げてください。これは、液体の排水を促進することで腫れを減らすのに役立ちます。
3。指を置いてください： 腫れた指をできるだけ使用して、癒す時間を与えないでください。
4。店頭での鎮痛剤を取ります： 痛みを経験している場合は、痛みを和らげ、炎症を軽減するために、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用することができます。
5。圧縮包帯を適用します： 腫れた包帯または圧縮ラップで腫れた指を包んで腫れを抑えることができます。血流を制限する可能性があるため、強く包みすぎないように注意してください。
6。スプリントまたはブレースを検討してください： 腫れが深刻な場合、または指をまだ維持するのが困難な場合は、スプリントまたはブレースを使用して指を固定して癒しを促進することを検討することができます。
7。傷をきれいに保ちます： 腫れた指に傷がある場合は、感染を防ぐために清潔で乾燥したままにしてください。
8。医師の診察を求める： 腫れが重度であるか、在宅治療で改善しない場合、または発熱、悪寒、激しい痛みなどの他の症状を伴う場合、医師の診察を求めることが重要です。
腫れは根底にある病状の兆候である可能性があることを忘れないでください。したがって、腫れが続いている場合、または指の状態について懸念がある場合は、医療専門家に相談することが重要です。