ACL手術後、水泳を再開するまでに必要な期間は？

ACL手術後の水泳再開までの目安

一般的には、ACL手術後約6〜8週間経過してから水泳を始めることが推奨されています。ただし、回復の速度は個人差があり、担当医や理学療法士の指示に従うことが最も重要です。

ポイント

• 術後6〜8週間が目安。
• 傷口の治癒状態や膝の安定性を確認。
• 医師・理学療法士の具体的な指示を守る。

安全に回復を進めるため、自己判断で早めに水泳を始めるのは避け、必ず専門家の許可を得てから活動を再開してください。