椎間板手術の代替治療が成功しましたか？
- 理学療法： これは、脊椎の周りの筋肉を強化し、姿勢を改善するのに役立ちます。柔軟性と可動域を改善し、筋肉の痙攣と痛みを軽減するのに役立ちます。
- カイロプラクティックケア： これは、筋骨格系の機械的障害の診断と治療に焦点を当てています。適切な脊椎アライメントの重要性を強調し、神経圧縮の減少と痛みの管理に役立ちます。
- 鍼： これには、癒しを促進し、痛みを和らげるために、体の特定の点に細い針を挿入することが含まれます。ディスクの問題に関連する痛みや炎症を管理するのに役立ちます。
- マッサージ療法： これは、血液循環を改善し、筋肉を弛緩させるのに役立ち、筋肉のけいれんを軽減し、痛みを和らげることができます。
- 注射： これらには、炎症を軽減し、罹患した椎間板の周りの痛みを管理するために、ステロイドまたは他の薬物の使用が含まれます。
- ライフスタイルの変更： 体重を減らし、姿勢を維持し、適切な身体力学の練習をし、定期的な運動に従事するなどの変更は、症状を管理し、さらなる怪我の可能性を減らすのにも有益です。
あなたの特定の状態に最適な治療計画を決定するために、医療提供者と相談することが重要です。