ラベンダーオイルの落ち着いた効果

多くの人々は、アロマセラピーでエッセンシャルオイルを使用し、治癒を支援しています。マスラインによると、「アロマセラピー：ヒーリングオイルのA-Zガイド」によると、さまざまな癒しの用途があるため、ラベンダーオイルを選択します。 彼らは、ラベンダーオイルは世界で最も人気のあるエッセンシャルオイルの1つであり、抗菌性、抗うつ薬、抗虫症、心を落ち着かせる効果があると報告しています。

1. 炎症を鎮める

   • フランスの科学者ルネ・モーリス・ガッテフォッセは、Masline and Closeによると、火傷後1038年にラベンダーオイルの癒しの効果を発見しました。彼はラベンダーオイルのボウルに手を浸し、ズキズキする痛みを止め、火傷がすぐに治癒することを発見しました。日焼けに塗られた数滴の希釈されていないラベンダーオイルは、火傷から熱を取り出し、細胞が再生されるようにします。

     シッツ浴にラベンダーオイルを追加すると、炎症を起こしたhemoの治癒と破れた膣組織が役立ちます。ラベンダーオイルは、助産師であり、アロマテラピストであり、「妊娠と出産のためのアロマセラピー」の著者であるマーガレット・フォーセットによると、過剰な瘢痕組織の形成も防止します。

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     「救済策のガイド」に従って、昆虫の咬傷、切断、または傷の炎症を鎮めるために、ラベンダー油の希釈されていない滴を塗ります。また、痙攣性咳を引き起こす肺の炎症組織を緩和する可能性があります。

   神経を落ち着かせる

   • ラベンダーオイルの高いエステル含有量は、効果的な心を落ち着かせる効果をもたらします。ラベンダーオイルは、MaslineとCloseによると、緊張して筋肉のけいれんを落ち着かせます。ラベンダーオイルを1滴のラベンダーオイルとアーモンドやゴマなどのキャリアオイルを4滴混合して希釈し、痙攣が発生する領域にマッサージします。同じフォーミュラは、神経緊張の頭痛を和らげます。

   体を落ち着かせる

   • Fawcettによると、ラベンダーオイルはストレスを和らげ、吸入すると高血圧を下げる可能性があります。メリーランド大学医療センターは、不安と疲労を軽減していると報告しています。一部の人々は、それが体を落ち着かせ、数滴が暖かいお風呂に加えられると落ち着きのなさを和らげます。

     数滴のラベンダーオイルを摂取すると、内部的に胃のむかつきが緩和され、食欲が改善される可能性があります。

   心を落ち着かせる

   • メリーランド大学医療センターによると、ラベンダーオイルは心を落ち着かせ、不眠症とうつ病を緩和する可能性があります。数滴を寺院にこすり落とすか、暖かいお風呂で香りを吸い込んだり、気化器を吸い込みます。薬草師は、個人に枕の内側にラベンダーオイルまたは砕いた花を加えて眠っていることによって、何世紀にもわたって不眠症を和らげてきました。

     メリーランド大学医療センターによると、認知症患者のラベンダーオイルの使用は、より安定した気分を作り出し、濃度を増加させます。また、睡眠障害に苦しむ人々の態度を改善する可能性があります。