どんな液体を飲む必要がありますか？喉を治すのに役立ちますか？

喉の痛みについては、次のいずれかを試してください：

- 温かい塩水：温水と塩の混合物でうがいをして、腫れや不快感を軽減します。

- 蜂蜜とレモンティー：蜂蜜には抗菌特性があり、レモンにはビタミンCが含まれています。これは免疫システムを高めるのに役立ちます。