下腰の調整を受ける手順と期待できること

慢性的な下腰痛に悩んでいる方は、カイロプラクティックの施術を受けると効果が期待できます。施術に対して不安を感じるかもしれませんが、多くの患者さんが改善を実感しています。ここでは、カイロプラクターに下腰の調整を依頼した際の流れと注意点を解説します。

施術の流れ

1. 横向きでの調整：カイロプラクターの側に横向きに寝ます。上側の脚を曲げ、膝をテーブルに付けるまで下げ、腕は胸の前で抱えるように組みます。カイロプラクターは片手で尾骨を、もう片手で腕を押し、下腰の関節が動く感覚や音が聞こえることがあります。

2. 軽い力での調整：うつ伏せに寝て足をテーブルの端から下げます。カイロプラクターはアクチベーターなどの器具を用いて、下腰の側面・中心・臀部下部を軽く叩きます。これにより股関節が調整され、下腰への圧迫が緩和されます。必要に応じて反対側でも同様の操作を行います。

3. レントゲン撮影の実施：施術前にレントゲンで背骨のカーブや椎骨の位置、全体的な姿勢を確認します。これにより、最適な調整方法を判断できます。