カイロプラクティックの下腰調整を取得する方法
手順
-
- 1
物理的な腰の調整を取得します。カイロプラクターに向かってあなたの側に横になります。上足を曲げ、テーブルに触れるまで他の脚の前で膝を下げます。あなたが自分にクマの抱擁を与えているかのように、あなたの前であなたの腕を組んでください。カイロプラクターは、片手で尾骨を素早く押し、もう一方の手で腕を押し下げます。腰の関節が動いているのを感じるか、ひび割れの音を立てるかもしれません。
- 2
カイロプラクターに軽い力調整を実行させます。足が端からぶら下がっている状態で、カイロプラクターのテーブルに向かいます。カイロプラクターは、アクティベーターまたは同様の機器を使用する場合があります。彼はあなたの腰の側面、あなたの腰の中心、そしてあなたの尻の下をクリックします。これにより、腰を動かして腰の圧力を和らげます。必要に応じて、彼は反対側で手順を繰り返すことができます。
- 3
カイロプラクターのオフィスでX線を期待してください。これにより、カイロプラクターは脊椎の曲率、椎骨の整列、脊椎と首の整列方法を見ることができます。
- 1
