ブルーウェーブ光療法

光療法としても知られる光療法は、太陽から来る自然光を模倣する光を放出することにより、脳内の神経伝達物質を刺激するために使用されます。この特別な光が眼の受容体と接触すると、体の概日時計と身体のリズムをリセットし、特定のホルモンレベルに影響します。また、いつ眠る準備をするか、いつ起きているかを体に伝えます。ブルーウェーブ療法は、特定の種類の光療法です。

1. Bluewave光療法

   • ハーバード大学の研究者は、カラーブルーの特定の波長が、体のリズムとホルモンレベルのバランスをとることにより、うつ病、疲労、噴射、炭水化物への説明のつかない渇望を減らすのに最も効率的であることを発見しました。体のリバランスを整え、全体的な調和をもたらします。青い波長を使用すると、フルスペクトル光療法セッション中に発生する可能性のある目の緊張、まぶしさ、頭痛を抑えるのに役立つと思われます。これにより、治療セッションが効果的であるために必要な時間が短くなり、エネルギー効率が高くなります。

   BlueWave Light Therapy Session

   • ブルーウェーブ光療法ユニットは、顔から20〜30インチ離れて配置する必要があります。軽い療法セッションは、1日にわずか15分間続くことがあります。光源を直接見る必要はありません。ブルーウェーブユニットから放出される特定の波長は、目の受容体を刺激し、脳に信号を送ります。セッションの終わりに、よりリラックスしているが、警戒していると感じ始めるはずです。これは、治療セッションが適切かつ効率的に機能していることを示しています。

   Bluewaveユニット情報

   • Bluewaveユニットは、以前はApollo HealthのPhillipsによって作られています。このデバイスの利点にアクセスするためにスペシャリストに行く必要はありません。 BlueWaveユニットは、いくつかの専門店からオンラインで注文できます。