緑色の方解石の使用方法

緑色の方解石は、一般的な鉱物の緑色の変動であり、軽量で半透明で、六角形の結晶を形成します。 それは、形而上学的な用語で、心のチャクラと関連しており、思いやりのある癒しの振動を吹き込みます。 感情と身体の間のつながりを築くために、エネルギー作業で頻繁に使用されます。微妙なエネルギーシステムに存在する古いエネルギーパターンを溶解すると考えられています。緑色の方解石は、体内のカルシウムレベルのバランスをとると考えられているため、骨と関節にも関連しています。

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必要なもの

• 緑色の方解石
• cdまたはmp3プレーヤー
• ソフト、リズミカルな音楽
• 快適な椅子

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手順

1. • 1

     瞑想的な実践のために環境を準備してください。ミネラルのエネルギーを扱うことで完全な利点を得るには、快適で適度に静かなエリアにアクセスできる必要があります。あなたがあなたのスペースで比較的一人でいて、携帯電話、うるさい子供、またはその他の日々の責任に悩まされないときに、ミネラルと協力することを計画してください。瞑想的な環境に快適な椅子または表面を装備し、その上に横たわるのは、柔らかくリズミカルな音楽を演奏するCDまたはMP3を装備しています。

   • 2

     座ったり、横になって息を見たりしてください。あなたの息を見たり、それがあなたの体に流れたり出したりすることの感覚を認識していることは、瞑想的なセッションの準備をするために脳機能と代謝プロセスを遅くする一般的な方法です。呼吸すると、存在する可能性のある欠陥を回復するために、清潔で酸素化された空気が体に入ってくることに焦点を当てます。

   • 3

     胸の中央にある心臓チャクラ領域に対して緑色の方解石を保持します。さて、方解石から来て心臓のチャクラに入る緑のエネルギーを想像してください。この地域でのみ意識を集中し始めてください。呼吸するとき、あなたとコミュニケーションをとっているこのエネルギーセンターを認識できるかどうかを確認してください。特定の言葉や感情が思い浮かぶか、感じられるかもしれません。単に彼らを来て、結晶のエネルギーで呼吸してください。演習のこの時点で、より軽くなるエリアの感覚がしばしば感じられます。

   • 4

     瞑想を最大20分間、またはプロセスが完了していると感じるまで続けます。ゆっくりと日常の意識に戻ります。次の瞑想セッションまで、箱やポーチのような囲まれたスペースに緑色の方解石を保管してください。