髪と体を速く解毒する方法

あなたの髪と体を解毒するには、外来毒素または組織から有害な不純物を除去することが含まれます。特定のフォーミュラで髪を洗って、2日間食事を大幅に変更することで、迅速に解毒できます。 2日間の終わりには、健康できれいな髪と解毒された体があります。医師の許可なしに解毒プログラムに従事しないでください。

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必要なもの

• すべての自然でオーガニックシャンプー
• 粘土の顔面マスクの浄化
• タオル
• ドレッシング付きグリーンサラダ
• フルーツジュース
• ウォーターボトル
• 玄米

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手順

1. 髪

   • 1

     シンクで髪をすすぎ、濡らします。タオルを肩に巻き付けて、衣服を濡らさないようにします。

   • 2

     すべての自然なシャンプーの4分の1サイズのドロップを手に絞り、粘土のフェイシャルマスクの4分の1サイズのドロップを絞ります。それらを手に混ぜ合わせ、髪を根から端まで混合します。髪の長さに基づいて量を調整できます。

   • 3

     マスクとシャンプーを5分間座らせます。すべてのナチュラルシャンプーは他のシャンプーからケイ酸塩を除去し、粘土マスクは髪のシャフトから不純物を引き出します。 5分後に髪をすすぐ。タオルは髪を乾かします。

   体

   • 4

     金曜日の夜、またはあなたの休みにつながる任意の夜にあなたの体の解毒を始めましょう。デトックス中にエネルギーレベルが低下する可能性があるため、仕事をしていることは解毒プロセスを助長しないかもしれません。

   • 5

     その夜、夕食のためにプレーンなグリーンサラダから始めて、プレーンなビネグレットドレッシングで。サラダの後に他に何も食べないで、一杯の水を飲んでください。

   • 6

     翌朝、ビタミンCのサプリメントの投与量を摂取してください。正確な用量はあなたの体重に依存します。サプリメントを服用する前に、医師に相談してください。朝食には、天然のオーガニックフルーツジュースの背の高いグラスを用意してください。濃縮物からフルーツジュースを飲まないでください - それは主に砂糖または高果糖コーンシロップです。

   • 7

     残りの時間は2時間ごとにフルーツジュースを飲みます。あなたと一緒に水のボトルを持ち歩いてください。 1日中8杯の水を飲むようにしてください。夕食には、スープまたは玄米のボウルを用意してください。翌日にこれを繰り返します。

   • 8

     解毒中の喫煙や飲酒を控えます。