酢でうがい方法

酢の高い酸レベルにより、この家庭用製品は、足の剥離から咽頭炎の緩和まで、喉の痛みを緩和することまで、あらゆる効果的な健康ツールになります。さまざまな状態は、ウイルス、細菌感染症、癌、アレルギーなど、喉の痛みをもたらします。寒さやインフルエンザ中に、喉の後ろの組織が腫れ、感度と痛みを引き起こします。酢研究所によると、酢の抗菌特性と酢酸含有量は、炎症を和らげ、喉の痛みに関与する既存の細菌を減らします。

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必要なもの

• スプーン
• 1小さじ酢
• 1カップの水
• マウスウォッシュ

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手順

1. • 1

     小さじ1杯の酢を1カップの温かいまたはお湯に加え、徹底的にかき混ぜます。お湯からの熱はあなたの喉を落ち着かせるのに役立ちます。

   • 2

     酢の混合物で口を満たし、15〜20秒間うがいましょう。

   • 3

     うがい後に酢の混合物を飲み込みます。胸焼け、潰瘍、または非常に酢酸溶液の摂取に不十分に反応する別の状態に苦しむ場合、酢を吐き出します。

   • 4

     うがい直した直後に大さじ1杯のうがいで30秒間すすぎ、歯から残留酸を除去します。

   • 5

     喉が沈むまで、必要に応じて必要に応じて1時間ごとに手順2〜4を繰り返します。