ナサル後の点滴を止める方法
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必要なもの
- salt
- aspirator
- 加湿器
手順
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それを吹きます。 あなたの鼻を吹くことはしばしば非常にシンプルな概念であり、多くの人がそれを見落としています。ナサル後の点滴は、鼻の潤滑粘液の通常の流れが厚くなり、鼻と喉の後ろを流れ落とさないときに発生します。これらの厚い滴は、鼻から最速の方法を取り、正面を垂らします。あなたの鼻に1時間ごとに良い打撃を与えることは、その過剰な粘液をきれいにし、点滴をゆっくりと止めることができます。
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それをあふれさせます。塩水すすぎは、その過剰な粘液を乾燥させ、ナサル後の点滴を止めるのに役立ちます。小さじ1杯の塩を温水カップと混ぜて吸引器を満たし、頭を後ろに傾け、塩水をゆっくり呼びます。最初は刺し傷や不快になるかもしれませんが、すぐに慣れるでしょう。完了したら、鼻を吹き飛ばして余分な水を取り除きます。
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乳製品を落とします。乳製品は、過剰な粘液の作成に役立ちます。牛乳などの食品には、細菌に餌を与えるのに役立ち、粘液の蓄積につながる砂糖が含まれています。乳製品を切り取って、ナサル後の点滴を停止します。
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液体をいくつか浸します。粘液が厚くならないようにして、鼻の粘液膜を十分に潤滑し、滴下を開始することが目標です。たくさんの水、ハーブティー、またはレモンと一緒に水を飲むことが役立ちます。あなたが呼吸する空気も湿っているように加湿器をフックアップしてください。
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冷静になる。副鼻腔領域は神経系の一部です。ストレスがかかると、ナサル後の点滴が得られる可能性があります。リラックスして、ハーブティーを飲んでください。
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