ココナッツオイル治療

ココナッツオイル---ココナッツバターとしても知られている---は、多くの健康上の利点のために世界的に人気を博しています。 主にフィリピンから製造されていますが、南アジアは南海で何百年もの間取引しています。 ココナッツオイルは約90％の飽和脂肪で構成されていますが、加工された熱帯油と見なされ、ほとんどの飽和脂肪がそうであるように水素化オイルとして分類されていません。

1. Cadiovascular Health

   • ココナッツオイルは、心臓と心血管系にとって有益です。ラウリン酸が含まれており、血圧を安定させ、コレステロール値のバランスをとるのに役立ちます。ココナッツオイルを使用します---できればバージン---食事を準備するときに通常の食用油の代わりに、またはサラダで霧雨をかけます。

   皮膚の問題

   • ココナッツオイルは、にきび、しわ、セルライト、ストレッチマーク、湿疹、乾癬など、多くの皮膚状態を改善することも知られています。 ラウリン酸は、それを優れた抗菌、抗ウイルス、および抗プロトゾール剤にしている理由です。皮膚の多くの層に浸透し、皮膚がしわ、垂れ下がったり、乾燥したりしないように、組織をしっかりと弾力性を保ちます。 皮膚の問題を治療するためにココナッツオイルを使用する推奨される方法は、1日2〜3回患部に適用することです。

   乾燥して損傷した髪

   • ココナッツオイルは、髪に使用できる最高の自然コンディショナーの1つとしても知られています。 オイルの脂肪とタンパク質は、頭皮をふけのない状態に保ち、損傷した髪または乾燥した髪を修復するのに役立ちます。 髪の問題を治療するためのココナッツオイルの推奨使用は、シャワーに入ったり洗う前に30分前に髪にオイルをマッサージしたり、頭皮をマッサージしたりすることです。

   アスリートの足または足底のいぼ

   • ココナッツオイルにおける抗プロトゾールおよび抗寄生虫活性は、アスリートの足や足底のいぼなどの皮膚感染症の治療に役立ちます。 これらの刺激を取り除くのを助けるために、1日2回、オイルを皮膚の患部にマッサージします。 最良の結果を得るには、夜に寝る前にココナッツオイルを足にこすり、綿の靴下を着用してオイルをロックするのに役立ちます。