体内の酸を減らすためのホメオパシー療法

胃の酸味は、多くの人が対処する問題です。胃には塩酸が含まれています。これは、消費される食物の消化を助けるために使用されます。時々、胃が酸を分泌しすぎて、酸が必要なように分泌しません。これにより、不快になる可能性のある多くの副作用が発生します。幸いなことに、酸味を治療する自然な方法があります。

1. 酸性度の原因

   • 酸のレベルを下げる良い方法は、酸性度の原因を知ることです。ストレスとファイバーのない食物は、酸性度の2つの主な原因です。喫煙、余分なアルコール、スパイシーな食べ物は、胃を刺激することも知られています。これにより、より多くの酸が放出されます。

   酸性度を減らすために何を食べるか

   • 酸味のための家の救援は、ニンニク、ミントジュース、スイカ、バナナ、キュウリ、乳製品などの特定のアイテムを食べることから生じています。小さじ2を混ぜることもできます。アップルサイダービネガーの水と一緒に、食事の前に混合物を飲みます。多くの人々は、性格のあるハーブティーやお茶も役立つことに気づきます。ヨーグルトは、大さじ1〜2つの大さじと同様に、酸性度を即座に軽減します。白酢の。

   酸性度ダイエット

   • 酸性度が単純な治療法で消えないレベルである場合、胃が生成される量を調整できるまで、酸を含まない食事に切り替えてください。牛乳、クリーム、バター、果物、野菜の食事が最適な選択です。胃が自分自身を調節し始めたら、通常の食事に戻ります。胃を刺激するものに留意し、それらを最小限に抑えてください。