忘却と閉経のための自然療法

物忘れと閉経を治療するために、多くの自然療法が利用可能です。これらの自然な救済策は、ヘルスフードストアまたはオンラインで購入できます。ハーブ、サプリメント、ライフスタイルの変化はすべて、閉経の症状を軽減し、記憶を改善することができます。

1. 自然療法

   • セントジョンズワートを服用することは、閉経の結果としてうつ病に苦しんでいる女性を助けることです。 The following vitamins, supplements, and natural remedies are beneficial to those who with menopausal symptoms:acetyl-l-carnitine, agnus castus, vitamin a, vitamin b6, vitamin b12, vitamin c, black cohosh, calcium, coenzyme q10, vitamin d, vitamin e, folic acid, vitamin k, boron, magnesium, phosphatidylセリン、およびセレン。

     毎日食べる有機果物や野菜の量を増やすことは、閉経の症状を緩和するのに役立ちます。ローガンのユタ州立大学の体育の教授であるリチャード・ゴーディン博士によると、「定期的な運動は脳への血流を改善し、血流を改善することはしばしば思考と記憶の改善を意味します。」

     天然のエストロゲンのレベルを上げると、閉経の影響を減らすのに役立ちます。 Homemademedicine.comは、アルファルファの芽、大豆、大豆、砕いた亜麻仁、ニンニク、緑の豆、ゴマ、小麦、ヤム、ヤム、ヤム、ヤム、トウモロコシ、コーン、アニスの種子、キャベツ、ビート、オリーブ油、パパイアー、パパイアー。さらに、毎日3回夕方のプリムローズオイルを摂取すると、閉経の症状も緩和されます。

     人々は、アルツハイマー病、アルコール乱用、健忘症、認知症、老齢、疲労、脳損傷、喫煙、ストレス、トラウマ、または忙しいスケジュールなど、さまざまな理由で記憶喪失に苦しむ傾向があります。以下は、記憶喪失を支援するために摂取できる自然療法とビタミンの多くです：バコピン、ベータカロチン、カルシウム、DMAE（ジメチルアミノエタノール）、葉酸、Gotu Kola、Hawthorn、Omega-3脂肪酸、黒い緑のお茶、緑豊かな緑のお茶、<

     閉経を受けている女性は、ほてりに苦しむ可能性があります。ほてりと戦うために、次のすべての自然療法を試してみてください：Cohosh Root Tincture、Dong Quai Root Tincture、Sarsaparilla Tincture、Licorice Root Tincture、Chaste Tree Tincture、Ginseng root Tincture。

     自然な救済策を開始する前に、常に医師に相談してください。