ナルコレプシーの光療法

ナルコレプシーは神経系の障害です。それは、過度の昼間の眠気、視力障害、筋肉の制御の突然の喪失、夜間の睡眠パターンの乱れを引き起こします。光療法は、症状を軽減し、体をより自然な睡眠パターンに再調整するためによく使用されます。

1. ナルコレプシー

   • 国立神経障害および脳卒中研究所によると、ナルコレプシーは2,000人ごとに1つに影響します。 主な症状、過度の昼間の眠気により、患者は非常に簡単に眠りに落ち、しばしば不適切な時期や場所で眠りにつくようになります。読書中、テレビを見たり、会議に座ったり、バスを待ったり、会話をしたりするなど、その人がリラックスしているときに頻繁に起こります。

     ナルコレプシーは、脳内の神経細胞のグループであるハイポクレチンニューロンの構造と機能の異常によって引き起こされると考えられています。視床下部のこれらのニューロンは、通常、ヒポクレチンと呼ばれる神経伝達物質の物質を分泌します。 低ククレチンレベルは、ナルコレプシーの過度の眠気やその他の症状を引き起こす可能性があります。

   軽療法

   • 光療法は、ナルコレプシーの症状を治すのに役立つのに効果的であることが証明されています。 体には、眠る時と目を覚ます時が来たときにそれを促す自然な内部時計があります。 通常の時計は、人が夜間眠ることを誘発しますが、ナルコレプシーなどの睡眠障害はその内部時計を完全に捨てます。 光療法とは、その自然な内部時計をリセットし、体を再調整して睡眠と覚醒の通常のパターンに陥るプロセスです。

     患者は、覚醒を誘発するために、1日を通していくつかの間隔で明るい人工光にさらされます。彼が再び疲労や眠気を感じ始めると、人工光の別の用量が彼が眠りに落ちないようにし、彼の体が暗いとき、または彼が必要として夜にのみ眠るパターンに自分自身を状態に保つために使用されます。

   光療法の種類

   • ライトボックス。これは、最も使用される光療法です。 机やテーブルの上に座るのに十分なほど小さく、軽いボックスには明るい光を生成するいくつかのチューブがあります。患者は18〜24インチ離れて座り、光そのものを見ずに仕事や読書などのタスクを完了します。これは、彼女が目を覚まし続けるか、彼女が眠らせることを許可するコントロールを調整するのに役立ちます。

     デスクランプ。これはライトボックスと同じように機能しますが、小さく、明るくはありません。オフィスでより良く溶け込みます。

     ライトバイザー。この光源は頭の上に着用され、テニスバイザーのように目にかかっています。

     ドーンシミュレーター。これにより、ライトを使用して、徐々に部屋を明るくしたり暗くしたりします。 朝は明るく始まり、夕方までゆっくりと暗くなります。 これにより、内部時計を調整して、より自然なパターンに従うのに役立ちます。