癒しのスパイス

あなたのスパイスラックはあなたの薬キャビネットになることができます。 スパイスは、多くの状態や病気を癒すために局所的および口頭で使用できます。多くの文化は何世紀にもわたってこれらの特性を認識しており、これらの癒しのスパイスのほとんどはあなたのキッチンで見つけることができます。 これらのいくつかは、治療に使用できる状態や病気に沿っています。

1. Allspice

   • 消化器系に問題がある場合、このブレンドは治癒に役立ちます。オールスパイスは、鼓腸と下痢と戦うために驚異的です。お茶を飲んだり、レモネードを1杯飲んだりすることができます。 圧縮として使用すると、関節炎の痛みを和らげます。

   バジル

   • このハーブを使用して、昆虫の咬傷を和らげるのに役立ちます。接触時のかゆみを止めることができます。けいれんや便秘などのあらゆる種類の胃の苦痛のために、バジルからお茶を作ります。 長い一日を過ごした後、バジルティーのカップがストレスや頭痛を和らげることができます。あなたの家族がインフルエンザに襲われた場合に備えて、バジルを家に置いてください。その季節のバグに伴う発熱を倒すのに役立ちます。

   セージ

   • Sageは、発生エリアのペーストとして使用すると、にきびの治癒を促進します。また、消化不良とガスにも適しています。歯肉感染症、乳房の痛み、喉の感染症はすべて、セージによく反応します。セージを含むお茶は、不安やうつ病を緩和するのにも役立つ可能性があります。

   シナモン

   • アメリカ糖尿病協会が引用した2003年に行われた研究は、毎朝シナモン小さじ1杯を摂取すると、2型糖尿病に苦しむ人々の血糖値のレベルが大幅に低下することが示されました。また、シナモンの毎日の摂取と尿路感染症のより少ないとの間には相関があります。シナモンは、同じ研究でトリグリセリド、LDLコレステロール、および総コレステロールを下げました。シナモンには抗炎症特性があることが示されています。抗炎症薬の代替品として使用できます。

   ベイリーフ

   • ベイリーフから作られた圧縮を胸に塗布して、気管支炎またはインフルエンザのために輻輳を除去することができます。同じタイプの圧縮により、捻rainされたジョイントのかかとが促進されます。それは関節炎の痛みにも当てはまります。ベイリーフは食欲刺激装置としても機能します。このスパイスはまた、胃の苦痛の癒しを助けることができ、赤ちゃんのcoli痛のために与えられるとうまく機能します。

   ペッパー

   • 黒胡pepperは腸の病気を助けることができます。それはガスの形成を分解し、胃のけいれんから多くの緩和をもたらします。蜂蜜と黒胡pepperの混合物は、一般的な病気を防ぐために多くの東インド人によって毎日撮影されています。急性疾患を治療するとき、彼らは1日4回のうち3回までぶつかります。このスパイスは、喘息、副鼻腔の混雑、喉の痛み、下痢、hemo、およびその他の多くの状態の治療に使用されています

     カイエンペッパーは、循環を改善するために使用されています。また、圧縮やクリームで鎮痛薬として使用されます。それは、腰痛や関節の腫れから関節炎、捻rain、一般的な筋肉痛に至るまでの状態を和らげるのに役立つかもしれません。 月経けいれんや子宮筋腫の痛みは、カイエンヌの経口摂取によく反応します。

   BoswelliaまたはIndian Frankincense

   • このスパイスには抗炎症特性があり、腰痛の治療に使用されます。怪我や関節炎による痛みの関節の摩擦として使用できます。また、口頭で服用すると、一般的な鎮痛剤としても使用されます。

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