自閉症に対するホメオパシーとハーブ・食事療法

ハーブサプリメント

自閉症スペクトラム障害の攻撃的行動や神経過敏に対し、ハーブサプリが有効とされています。

• カモミール：胃の鎮静だけでなく、イライラや敵対的行動を和らげます。ティーやカプセルで摂取できます。
• ルイボスティー：亜鉛やマグネシウムが豊富で神経系を支え、知的機能の改善をサポートします。定期的に飲むと脳の酸化物質除去に寄与します。
• セントジョンズワート（St. John's Wort）：抗うつ作用があり、睡眠障害や不安を軽減します。セロトニン増加でイライラが減少し、前向きな気分へ導きます。

症状に合わせた配合は、資格を持つハーブ専門家やホメオパスが診断し、個別に調整します。

食事調整

自閉症の方は特定の食品成分に過敏になることがあり、除去食が症状緩和に役立つ場合があります。

グルテンフリー・カゼインフリー（GFCF）食

小麦に含まれるグルテンと牛乳由来のカゼインを排除することで、イライラや挑戦的行動が軽減するとされています。代替品として米粉ベースのパン、パスタ、シリアルなどが市販されています。

フェイングッド・ダイエット

人工着色料・保存料・過剰な糖分などを除く食事法です。自閉症の方はこれらの添加物が行動に悪影響を与えることが指摘されており、自然食品への置き換えで体内バランスが整います。

各食事法は、医師や栄養士と相談しながら実施することが重要です。