43年で閉経時に何を期待しますか？
不規則な期間： 閉経の最初の兆候の1つは、不規則な月経周期です。あなたの期間は、より短く、より長く、重いまたは軽くなるか、完全に停止する可能性があります。
ほてり： ほてりは突然、激しい熱の感覚であり、体の上に広がり、しばしば発汗、フラッシング、急速な心拍数を伴います。ほてりは予測不可能であり、1日または夜に数回発生する可能性があります。
寝汗： 寝汗はほてりに似ていますが、睡眠中に発生し、汗でびしょぬれに目を覚まします。
気分変動： 閉経中に気分変動、いらいら、感情的な感受性を経験するかもしれません。これらの気分の変化は、ホルモンの変動に関連している可能性があります。
膣の乾燥： 閉経中にエストロゲンのレベルが低下するにつれて、膣は乾燥し、薄く、弾力性が低くなります。これは、性交中に不快感を引き起こし、膣感染につながる可能性があります。
睡眠障害： ほてりや寝汗は睡眠を混乱させ、不眠症や睡眠の質の低下につながる可能性があります。
濃縮困難： 一部の女性は、閉経中に集中したり、記憶の問題を困難にしたり、しばしば「脳霧」と呼ばれています。
骨損失： エストロゲンは、骨密度の維持に役割を果たします。閉経中にエストロゲンレベルが低下すると、骨量減少が加速し、骨粗鬆症のリスクが高まります。
体重増加： 閉経中のホルモンの変化は、代謝と食欲に影響を与える可能性があり、体重を増やし、それを失うのがより困難になります。
libidoの変化： あなたの性衝動は、閉経中に減少、増加、または同じままである可能性があります。これらの変化は、ホルモンの変化、関係のダイナミクス、個人的な好みなど、さまざまな要因の影響を受ける可能性があります。
感情的な課題： 閉経を経験することは、重大な人生の移行を示すため、感情的に挑戦的です。あなたは、あなたの役割の変化とアイデンティティについての喪失、悲しみ、または不確実性を感じるかもしれません。
誰もが閉経を異なる方法で経験することを覚えておくことが重要です。あなたが経験することは他の人と同じではないかもしれません。懸念がある場合、または症状に苦しんでいる場合は、パーソナライズされたガイダンス、サポート、および治療オプションについて医療提供者に相談してください。