足から毒素を除去する方法

どんな予防策を講じても、あなたの体は毎日有害な毒素と接触します。毒素は、農薬、家庭用化学物質、ペットダンダー、中古煙、その他の汚染物質の結果として、私たちが食べる食物や呼吸する空気に含まれています。定期的な解毒は、これらの毒素を体から除去し、免疫システムを改善するのに役立ちます。肝臓と腎臓は、毒素の体を取り除くために働く体の主な臓器です。毒素も発汗によって皮膚から放出されます。足から毒素を取り除くために実行できるいくつかのステップがあります。

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必要なもの

• ドライブラシまたは角質除去ルーファ
• 1ガロンのお湯
• ワンカップエプソムソルト
• 海藻または海藻マスクキット
• 緑茶と酢足解毒パッド

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手順

1. • 1

     乾いたブラシまたはルーファで足を激しく磨き、円の動きを使用して皮膚を刺激し、毒素の放出を促進し、シャワーを浴びて毒素を洗い流します。ドライブラッシングは、死んだ皮膚を除去し、細胞の成長を促進し、神経系を改善し、リンパ系をきれいにするのに役立つロシアの技術です。

   • 2

     1ガロンのお湯と1カップのエプソム塩の溶液に足を浸して、汗を促進し、足から毒素を引き出します。お湯は発汗を誘発し、エプソム塩のマグネシウムは循環を助けるために皮膚に吸収されると考えられていますが、同時に皮膚に毒素を引き出します。

   • 3

     足を濡れた海藻に包むか、お湯と海藻で足のお風呂に浸します。また、自宅での海藻マスクを購入して、足に塗ることもできます。お湯は毒素を汗をかけるのに役立ちますが、海藻は長い間体から毒素を描く能力と関連しています。

   • 4

     緑茶と酢の足の解毒パッドを各足の底に塗り、一晩放置して朝に取り除きます。まだ議論されていますが、この中国の足の解毒はあなたの足から毒素を引き出すことになっており、朝に黒いパッドを明らかにします。