鉛の体を浄化する方法

鉛は白色の光沢のある要素です。この要素は、さまざまな産業および人間の製品で使用されています。鉛とその化合物は、産業開発と消費者製品の生産の結果として環境に頻繁に放出されます。鉛は、人間や動物に吸い込まれたり食べたりすると非常に毒性があります。それは体にゆっくりと吸収されますが、一定の曝露はあなたの体にゆっくりと蓄積することを可能にします。ごくわずかな量のみが毒性を持ち、肝臓、血液、神経系に壊滅的な影響を引き起こす可能性があります。多くの自然療法は、鉛とその化合物の体を安全かつ効果的に浄化すると考えられています。

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必要なもの

• cilantro
• ビタミンC錠剤
• ミルクアザミカプセル
• ウコンパウダー

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手順

1. • 1

     コリアンダーを食べる。このハーブには、体から鉛を洗い流すのに役立つ強力なエッセンシャルオイルが含まれています。また、解毒を支援し、通常の細胞機能を回復します。メインディッシュにたくさんのコリアンダーを加えて、毎日消費してください。

   • 2

     アスコルビン酸（ビタミンC）錠剤を服用します。このビタミンはあなたの免疫システムを促進し、組織から鉛を動員することにより、あなたの体からの鉛の除去をスピードアップできます。推奨される用量は、1日に1回2つの500 mgカプセルです。

   • 3

     繊維が豊富な食べ物を食べる。繊維はすぐに縛られて鉛を導き、体から鉛を引き出すのに役立ちます。繊維が豊富な食品には、赤いビートの根、オート麦bran、プルーン、イチジクが含まれます。これらの種類の食品を毎日消費します。

   • 4

     カプセルの形でミルクアザミを消費します。あなたの肝臓はあなたの体の主要な解毒臓器です。ミルクアザミには、鉛とその化合物を洗い流すことで肝臓をサポートする植物化学的シリマリンが含まれています。 1日1回、1日1回、できれば食物を使用してください。

   • 5

     ターメリックパウダーを消費します。この東アジアのスパイスには、肝臓や他の毒素を除去するために肝臓細胞を刺激するクルクミンと呼ばれる強力な物質が含まれています。この強力なスパイスをメインディッシュに追加して毎日消費します。