電気筋肉刺激について

EMSとも呼ばれる電気筋肉刺激は、機械によって電気的衝動が生成され、患者の皮膚の電極を通って筋肉に移動する治療の一種です。電気的衝動は、中枢神経系の衝動を模倣し、筋肉を収縮させます。通常、電気筋肉刺激は治療用途で使用されますが、一部のアスリートはスポーツトレーニングの目的でも使用しています。

1. 歴史

   • 1783年、イタリアの科学者であるルイージ・ガルバニは、静電気の実験を以前に実施したテーブルでカエルを分析していました。ガルバニのアシスタントは金属製のメスペルを拾い上げ、カエルの坐骨神経を誤って磨きました。脚はまるでカエルが生きているかのように蹴りました。この事件により、ガルバニは筋肉が電気衝動に作用すると信じるようになりました。過去2世紀にわたる研究は、電気筋肉刺激が筋肉の長期的な変化を引き出すことができることを示しています。

   電極配置の方法

   • 電気筋肉刺激を使用して怪我を治すための一般に受け入れられている2つの方法があります。最初の方法では、1つの電極を創傷と直接接触させ、健康で影響を受けていない皮膚と接触している別の電極を配置することです。 2番目の方法では、2つの電極を傷の反対側に配置することが含まれます。治癒は、傷を囲む負の極性によって支援され、創傷上の組織の形成が増加し、回復プロセスが高速化されます。

   一般的なフィットネスのアプリケーション

   • 一般の人々の市場には多くの電気筋肉刺激機があります。これらのマシンのマーケティング担当者は、消費者が運動せずに体重を減らし、筋肉を調子を整え、筋肉のサイズを増やすことさえできるとしばしば主張しています。現在、これらの主張が真実であることを示す研究はありません。しかし、多くの人々は、電気筋肉刺激装置を使用して体重を減らして筋肉を調整できると主張しています。

   その他のアプリケーション

   • NASAは、電気筋肉刺激機を使用して、宇宙飛行士が宇宙から戻って萎縮した筋肉を再構築するのを助けました。電気筋肉刺激機は筋肉への血流を改善するため、宇宙飛行士はトレーニングの有効性を高めることができます。

     麻痺から回復した患者も、電気筋肉刺激の恩恵を受けています。これは常に機能するとは限りませんが、電気的な衝動は、トラウマ的な出来事の後に筋肉が機能を取り戻すのに役立つ場合があります。

   警告

   • 不適切に使用すると、電気筋肉刺激は有害です。あまりにも高い環境で使用される筋肉は、過剰刺激によって負傷する可能性があります。 1971年、連邦裁判官は、電気筋肉刺激が流産を引き起こし、潰瘍、ヘルニア、てんかん、静脈瘤などの既存の状態を悪化させる可能性があると述べました。