腫れた親指の対処法は？
腫れた親指の治療は原因によって異なります。以下に、主な原因別の対処法をまとめました。
1. 捻挫・筋挙傷
- 腫れを悪化させる動作は避け、親指を休めます。
- 1回15〜20分、1日数回、氷で冷やします。
- 親指用ブレースや包帯で圧迫し、腫れを抑えます。
- 市販の鎮痛剤（イブプロフェンやアセトアミノフェン）で痛みと腫れを和らげます。
2. 感染症（蜂窩織炎）
- 医師の処方した抗生物質が必要です。
- 患部を清潔に保ち、包帯で覆います。
- 手を心臓より高く上げて腫れを軽減します。
3. 関節炎（変形性関節症・リウマチ）
- スプリントやブレースで関節を安静にし、痛みと腫れを抑えます。
- 理学療法で可動域と筋力を維持します。
- 医師が処方するNSAID、ステロイド、DMARDなどで炎症を管理します。
4. 腱鞘炎（ド・ケルバン腱鞘炎・拘縮指）
- スプリントやブレースで固定し、炎症と痛みを軽減します。
- 理学療法のエクササイズで柔軟性と筋力を向上させます。
- 重症例ではステロイド注射や手術が必要になることがあります。
5. 痛風
- 医師が処方するNSAIDやステロイドで腫れと痛みを抑えます。
- 赤身肉、アルコール、特定の海産物など、発作を誘発する食事を控えます。
- 十分な水分補給で痛風発作の予防に努めます。
腫れが数日で改善しない、激しい痛みが続く、発熱や皮膚の変色などの異常がある場合は、速やかに医師の診察を受けましょう。必要に応じてX線、MRI、血液検査などで原因を特定し、最適な治療計画が立てられます。