排卵、期間、期日を計算する方法

月経周期の定期的なスケジュールを見つけることは、赤ちゃんを産もうとしている場合に役立ちます。期間間の通常の日数を知ったら、排卵サイクルを把握できます。排卵期間は、受胎の可能性が最も高いときであり、これは赤ちゃんのために試すのに最適な時期です。これは、月経周期の中間点の近くで発生します。そこから、その排卵時に妊娠した場合、予測期日を把握できます。

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必要なもの

• カレンダー

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手順

1. • 1

     月経周期の日数を数えて追跡します。月経期間の初日 - 月経出血が起こる最初の日 - 次の期間が始まる前日までのカレンダーで日をマークダウンします。

   • 2

     月経周期の日数を半分に分けます。月経周期が28日の場合、この数（14）は3日間の排卵期間の最終日です。

   • 3

     排卵終了日を取得するためにサイクルが28日未満の場合、分割数から2日間を減算します。サイクルが長くなる場合はまとめます。 26日より短いまたは30より長いサイクルの場合、2日ではなく3日を追加/減算します。

   • 4

     カレンダーを使用して、排卵期間の最終日から数週間を数えます。排卵日の38週間後に日付をマークして、前述の期間に概念が発生した場合、推定期日を取得する必要があります。

   • 5

     排卵終了日から10週間（最も可能性の高い受胎の日）は、あなたの最初の妊娠期間の終わりを獲得します。第2期の終わりに26週間カウント。