理学療法でいう「ネガティブ・サポート反応」とは？

ネガティブ・サポート反応とは

重力の力が支持反応を上回るときに起こる現象です。身体が床に近づくにつれて、関節は重力に逆らい、崩れないように働きます。

この動作は、単関節・多関節の安定化に関わる筋肉の強化や固有受容感覚（プロプリオセプション）トレーニングに有効です。

トレーニングの難易度は、支持面の安定性で調整します。

• 動作が難しすぎる場合は、より安定した支持面を使用する。
• 動作が簡単すぎる場合は、安定性の低い支持面に変更する。