女の子にフットマッサージを与える方法

ハイヒールや細い、つま先のピンチのブーツで長い一日を過ごした後、筋肉質をリラックスさせて甘やかし、心を落ち着かせるために、専門家のフットマッサージを断る女性はほとんどいませんでした。良いマッサージを与えるのは簡単かもしれませんが、素晴らしいものを与えるには準備と適切なテクニックが必要です。マッサージを移動するときは、圧力とテクニックの量を変えるにつれて、受信者の表情とジェスチャーを監視します。

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必要なもの

• 温水
• バケツ、浴槽または浴槽
• アロマセラピーオイル
• ドライタオル

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手順

1. • 1

     大きな浴槽、バケツ、またはバスタブに温水を注ぎます。製品の指示と数滴のユーカリまたはその他の芳香剤油に従ってエプソム塩を加えます。女性に10分ほど溶液に足を浸してもらいます。タオルで足を乾かし、learnfootmassage.comを提案します。

   • 2

     マッサージする最初の足を伸ばします。つま先をつかみ、足の上部をそっと下に押して、つま先が向かっています。足が曲がるように、彼女のつま先を優しく上に再び上に押します。このストレッチを数回繰り返します。

   • 3

     手のひらに4分の1サイズの噴出またはマッサージオイルを入れます。ローションを暖めるために手をこすります。足の上部、かかと、アーチを覆って、伸ばしただけの足にローションをこすります。圧力をかける前に、足を上下に足を上げて温めます。

   • 4

     彼女の左足の底を両手で、親指を足の上に上に置きます。つま先から始めて足首に向かって親指を動かすことにより、長いstrりな動きで親指を上下に走らせます。足首に着くと、親指をもう一度つま先に引き戻します。この領域が敏感になる可能性があるため、つま先に近づくときに使用する圧力の量を減らします。このテクニックを足の底で繰り返して、親指を動かして足のボールからかかとまで伸ばして、リフレクソロジーウィスコンシンは言います。

   • 5

     両手で足の中央を握り、左右に動かして足首の関節を緩めます。つま先と足首を保持し、足を時計回りに反時計回りに回します。

   • 6

     左足を片手に抱きしめ、親指でソールをマッサージします。親指で圧力をかけ、親指を前後に転がします。親指の下で始めて、ピンキーのつま先に向かって移動します。

   • 7

     左足を片手に保持します。 2番目のジョイントで指を曲げ、手のひらに折ります。圧力をかけて指を回転させることにより、指の2番目の関節で左足のソールを押してください。

   • 8

     右足の上記の手順を繰り返します。