リフレクソロジーの健康上の利点

リフレクソロジー治療はリラックスするだけでなく、健康上の利点をもたらすこともできます。リフレクソロジーには、実践者が足と手のさまざまな領域に圧力をかけることが含まれます。リフレクソロジーの科学は、手と足の領域が腺、臓器、その他の身体に接続されていると考えています。 これらの領域を圧力で刺激することにより、体の生理学的変化が起こると考えています。

1. Eneryブロックのリリース

   • リフレクソロジストは、病気は体全体のエネルギー経路の閉塞の結果であると考えています。リフレクソロジーは、このエネルギーの流れを回復し、バランスを作り、全体的な健康を向上させるような方法で実践されています。

   ストレス緩和を提供します

   • リフレクソロジーセッションを行うことは、非常にリラックスして落ち着くことがあります。足をマッサージすると、神経緊張を軽減し、体と心を落ち着かせることができます。

   エイズ消化

   • 消化器官に対応する特定のポイントが手足にあります。これらのポイントに圧力をかけると、多くの種類の消化器障害を緩和するのに役立つ可能性があります。

   循環を改善します

   • 手と足に圧力をかけるという行為は、エリアへの血流を刺激します。血流の増加は血液だけでなく、体のすべての領域に輸送する酸素と栄養素をもたらし、治癒を促進します。

   痛みを追い出します

   • 手と足には、体内の頭、背面、関節に接続されている特定の圧力ポイントがあります。これらの点を押すと、頭痛、腰痛、関節炎、その他の慢性疼痛状態を緩和することがあります。

   利点

   • 専門家とのセッションほどリラックスしていませんが、自己適用を学ぶことができるリフレクソロジーのテクニックがあります。