足と体の圧力ポイントを見つける方法

体の他の部分よりも足の圧力ポイントを見つけることはしばしば困難です。これは、多くの人が自分の足に快適にアクセスできるように、圧力ポイントを押すのに苦労しているためです。柔軟性がある場合は実行できます。それ以外の場合は、友人にあなたを助けてもらい、好意を返してください。とても楽しいことがあります。

手順

1. • 1 <図>

     アキレス腱を見つけることから始めます。かかとからふくらはぎまで走る尾根です。アキレス腱の真ん中のポイントをそっと押して、尾根を上下に動かします。これは、強く押すと非常に痛いので、注意してください。この圧力点は、腎機能を改善し、恐怖を払拭すると考えられています。

   • 2 <図>

     足の上部を見てください。人差し指を親指と2番目のつま先の間に置きます。次に、足の骨が足の中で出会う場所に約1インチの足をたどります。指でポイントをまっすぐ押します。このプレッシャーポイントは、肝機能を改善し、怒りや欲求不満を放出すると考えられています。

   • 3 <図>

     あなたの大きな親指に行きなさい。親指の爪の外側の角のポイントを押します。左足を見ている場合は、左下の隅です。右足を見ている場合は、右下隅です。このプレッシャーポイントは、自尊心を高めると考えられています。

   • 4 <図>

     あなたの4番目のつま先に移動します。これはあなたの最小のつま先の直前のものです。あなたが大きな足の爪でしたように、爪の外側の角のポイントを押します。この圧力ポイントは、胆嚢機能と意思決定能力を改善すると考えられています。

   • 5 <図>

     足の底を調べてください。親指を親指と2番目のつま先の間に置きます。つま先を持ち上げてから、足のボールのふもとになるまで親指を足の靴底にたどります。これは、あなたの足がもはや上向きに釣りをしていない場所になります。つま先のベースの下に1〜2インチ下になります。つま先をリラックスして、ポイントを押してください。これは気分が良いです。友達に試してみてください。