手と足のリフレクソロジーとは

歴史

エジプトや中国の古代文明では、4,000年以上前にリフレクソロジーに類似した技法が用いられていたという証拠があります。

特徴

手足の反射点は体内の臓器や腺と鏡像関係にあります。指先や足指は頭部に対応し、足首や手首は骨盤部に対応します。

機能

認定リフレクソロジストは、主にスパやウェルネスセンターでリフレクソロジーを補完的な健康法として提供します。血行促進、ストレス軽減、リラクゼーション促進、疼痛緩和が期待できます。

留意点

認定リフレクソロジストは診断や治療を行いません。セッションの目的は、臓器や腺の機能向上をサポートすることです。

事実

1回のセッションは通常30〜60分で、最も一般的に施術される部位は足です。多くの人がリフレクソロジーをマッサージと勘違いしますが、米国リフレクソロジー認定委員会は、リフレクソロジーは芸術であり科学でもあると位置付けています。