リフレクソロジーフットマップを設計する方法

リフレクソロジーのフットマップは、足の圧力ポイントを特定して、痛みやストレスを和らげ、治癒を促進するのに役立ちます。このマップは、リフレクソロジーの多くの分野で自由に使用できるように汎用性があります。

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必要なもの

• コンピュータ
• カラープリンター
• グラフィックソフトウェアプログラム
• 足のリフレクソロジー情報またはサンプルガイド

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手順

1. • 1

     人間の足の無料図面または図をダウンロードして、テンプレートをグラフィックプログラムに保存して、リフレクソロジーマップに使用します。

   • 2

     テンプレートが見つからない場合は、ペイントショップやCorel Drawなどのグラフィックソフトウェアを使用して、自分で足を描くことができます。

   • 3

     フットエリアの名前、癒しやストレスの緩和効果、マッサージテクニックなど、さまざまなオンラインソースからリフレクソロジーに関する無料の情報を収集します。

   • 4

     フットエリアの名前とそれらの領域の癒しの効果で、フットマップの下部に伝説を作成することから始めます。各リフレクソロジーの領域名とそれは対応する効果です。

   • 5

     ここで、フットテンプレートの適切な領域に対応する各数を挿入することにより、これらのリフレクソロジー領域を図にマップします。

   • 6

     次のブロック各数の周りの適切なスペースをブロックして、圧力をかける必要がある足の正確なポイントをより適切にマッピングします。

   • 7

     リフレクソロジーマッサージテクニックと、無料の追加参照のために、伝説の右下にある地図の底にある足に圧力をかける手順を含めてください。