リフレクソロジストリフレクソロジーチャートを見つける方法
<ヘッダー>
必要なもの
- カラーインクプリンター
- ゴムの先端付きドアストッパー、オプション
手順
-
チャート1
- 1
以下の参照から最初のチャートを選択してください。リンクをクリックしてページを開きます。
- 2
最初のチャートの電子メールフォームに記入し、[送信]をクリックします。コンピューターから印刷できるリフレクソロジーチャートでメールが送信されます。
- 3
カラーインクでリフレクソロジーチャートを印刷します。足のさまざまな領域を黒いインクで区別することはできません。
- 4
フットチャートをフットリフレクソロジーを実行する予定の領域に携帯してください。
- 5
チャートを読んでください。自分の体に対応する領域またはリフレクソロジーが必要な人の領域を見つけてください。
- 6
癒しが必要なボディオルガンに対応する足または手の領域に押し込みます。くずの先端を備えた親指、乳棒、またはドアストッパーを使用してください。
チャート2
- 7
参照セクションで2番目のリフレクソロジーチャートを選択します。リンクをクリックしてページを開きます。
- 8
インタラクティブフットまたはハンドマップのいずれかを選択してクリックします。
- 9
マウスを使用して、画像の手または足を上下にカーソルをスクロールします。手や足のさまざまな部分が点灯します。
- 10
画像の下のリストで癒しが必要なボディオルガンの上にカーソルをスクロールします。マッサージするために足や手の対応する部分が点灯します。
- 11
自分の足やあなたが助けている人の領域に深く押し込みます。くずの先端を備えた親指、乳棒、またはドアストッパーを使用してください。
- 1
