あなたの足を幸せに保つ方法

私の足を幸せに保つことは、私が懸念している限り私の義務と見なされます。私の人生全体にわたって、私の足は私の体重を運び、私の虐待に対処しなければなりませんでした、そして、私が痛みを伴う腱膜瘤を開発するまで、私の足が彼らが幸せでないときに私に知らせてくれることに気づきました。それ以来、足が不幸になったとき、私も不幸だからです。以下は、私があなたと共有したいリスト、つま先からつま先まで笑わせるためにできることのリストです。

手順

1. Grace Covelli による足を幸せに保つ方法

   • 1

     靴の着用あなたの足は、人間の足が26個の骨、2つのセサモイド、17の筋肉、177の靭帯、12本の腱、神経、筋膜、結合組織、血液の供給で構成されています。それをすべて小さな靴に絞り込んで、不正になるでしょう。一部の専門家によると、不適合な靴やハイヒールを着ている人は誰でも、体をストレスの下に置く足障害で巻き付く場合があります。あなたの足が快適になる靴を履くことは、あなたの足を幸せに保つための非常に重要な方法の1つです。

   • 2

     足を足に浸して足を浸してください。少数のエプソム塩とお好みのエッセンシャルオイルを水に加え、5〜10分間足を浸します。その後、コルスを軽石の石でスクラブして、足の爪をトリミングすることをお勧めします。足を洗って乾燥させ、保湿剤を塗布します。

   • 3

     あなたの足（そしてあなたの体、心、魂）をリフレクソロジーの贈り物に扱います。足をこすりながら、非常にリラックスした体験です。足の7000人以上の神経終末を優しく刺激することがどれほど素晴らしいと思うかを考えてみてください。リフレクソロジーにより、疲れた足が静かな場所に運ばれている間、休憩を取ることができます。

   • 4

     足を診ている可能性のある足障害のチェックタークメモを渡してください。 Ingrown Teenailsに注意してください。おそらく、in侵入の足の爪が痛みを伴う可能性があるため、この問題に警告されるでしょう。あなたがあなたの足に問題があるならば、足病医を見てください。