アスリートの足に尿療法を適用する方法
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必要なもの
- 尿
- シャワー
- 水
- soap
- タオル
- stopper
手順
-
- 1
シャワーの排水を止めてください。
- 2
シャワーで排尿します。
- 3
尿の中に立ってください。足の隙間が尿に触れていることを確認してください。シャワーが浅すぎる場合は、代わりにボウルを使用して、その中で水を止めてみてください。
- 4
尿中に2〜5分間歩きます。
- 5
シャワーを解き放つ。
- 6
石鹸と水で足を洗い、タオルで完全に乾かします。
- 1
