尿のpHを正しく測定する方法
尿のpHは食事、特定の薬、時間帯、血糖値、感染症など様々な要因で変化します。尿pHの測定は、特定の疾患の発見に役立ちます。アルカリ性（pHが高い）尿は腎不全、腎尿細管性アシドーシス、尿路感染症の兆候になることがあります。酸性（pHが低い）尿は飢餓、下痢、肺気腫などの肺疾患や糖尿病性ケトアシドーシスを示すことがあります。
必要なもの
- プラスチックカップ
- リトマス紙
手順
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男性は陰茎先端、女性は膣およびその周囲を石鹸と水で洗浄し、十分にすすぎます。
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トイレに少量の尿を流した後、プラスチックカップで約30〜60ml（1〜2オンス）の尿を採取します。
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採取した尿にリトマス紙の片端を浸します。紙が色変化し、付属のチャートで色とpH数値を対応させます。尿の理想的なpHは6.5〜7.0程度で、やや高めでも問題ありません。
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作業後は手を洗います。採取した尿は廃棄するか、必要なら医師に提出して検査します。