鼻血が止んだ後に血餅ができたときの対処法

鼻血の止め方と血餅への対処手順

落ち着いて姿勢を正す。前かがみになると血流が増えるため、背筋を伸ばして座ります。

鼻の柔らかい部分をつまむ。親指と人差し指で鼻梁のすぐ下にある柔らかい部分をしっかりつまみ、口で呼吸します。

10〜15分間圧迫を続ける。出血が止むまで指でつまんだままにします。15分経っても止まらない場合は医療機関を受診してください。

冷たい湿布や氷嚢を当てる。鼻梁に冷却を加えると血管が収縮し、出血が抑えられます。

鼻をかまない。鼻をかくと粘膜が刺激され、再出血の原因になります。

生理食塩水スプレーを使用する。鼻腔を潤すことで乾燥を防ぎ、鼻血の予防につながります。

出血が激しい、または連続して20分以上止まらない場合はすぐに医師の診察を受けましょう。また、頻繁に鼻血が出る、発熱・頭痛・顔面痛などの症状を伴う場合も同様です。