脳腫瘍に対処する方法

あらゆる種類の深刻な身体疾患に対処することは困難な場合があり、脳腫瘍のような病気は、精神的、身体的、感情的に対処することが特に困難です。脳がんに対処する方法に関しては、簡単な答えはありません。優れたサポートシステム、病気に関する知識、適切な医療はすべて、脳腫瘍に対処するために必要です。

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必要なもの

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手順

1. 脳がんに対処する方法

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     あなたが快適に感じる医療を求めてください。最初に癌を患っていることがわかったとき、あなたはあなたのかかりつけの医師または専門家から言われる可能性があります。それは通常、初期診断がどのように進むかです。ただし、特定の医師と治療のために滞在する義務がないことを理解することが重要です。代わりに、問題を自分の手に取り、医師を選んでください。あなたが快適に感じている医者を見つけ、あなたがあなたにとって良い医者になると信じている人を見つけてください。このステップは、脳がんに対処する方法に関して重要です。なぜなら、あなたが良い医療を受けていると感じ、医師に信仰を持っているなら、治療と未来に前向きな見方をする可能性が高いからです。

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     治療オプションについて学んで自分で準備してください。化学療法、放射線、場合によっては手術は、脳がんの場合に利用できる治療法です。あなたに最適なのは、脳がんの期間と、癌がどの程度進行したかによって異なります。さまざまな形態の治療と潜在的な副作用について医師に尋ねてください。インターネット、ブログ、およびさまざまな治療法と副作用の概要を示すその他の支援的なWebサイトを利用すると、非常に役立ちます。あなたはあなたの脳がんの治療に必要なものを見つけているので、このステップは非常に怖いかもしれません。しかし、あなたはまた、将来のもののために自分自身を準備しています、そして、これはあなたが治療を開始するとあなたがより準備ができていると感じるようになります。

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     ジャーナリングを通して、恐怖、疑念、懸念を表現してください。ジャーナリングは、あなたのすべての感情を表現し、それらを紙にリリースする素晴らしい方法であることが知られています。脳がんに対処しているとき、あなたは激しい感情と恐怖を経験する傾向があります。あなたの人生で何が起こっているのか、そしてあなたが何を感じているのかについてジャーナルをとるために、毎日少なくとも30分を取っておきます。ある日は他の日よりも激しいかもしれませんし、言葉は簡単に来るかもしれません。作家のブロックを経験している場合は、あなたがどのように感じているかを説明し、それらの言葉を足がかりとして使用して、あなたが経験していることについて書き始めるいくつかの言葉を書き留めてください

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     あなたの家族や友達に寄りかかってください。多くの個人は、脳がんなどのトラウマ的な状況に対処しているときに、隠れて一人になりたいと思っています。しかし、家族や友人から自分自身を隔離することは、恐怖、ストレス、孤独感を強化するだけです。代わりに、できる限り家族や友人に寄りかかってください。それを喜んで与えようとする個人からの助けやサポートを断ってはいけません。これはあなたがサポートシステムを持っているように感じるだけでなく、それはあなたが満足して愛されていると感じさせる繁栄の個人的な関係にもつながります。

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     一度に1日に服用してください。脳がんに対処するなどのストレスの多い状況に対処するときはいつでも、自分自身を圧倒することを避けることが重要です。これを行うことができます。一度に1つの物事をとることを約束します。あなたの日々の主な焦点を作ることは、あなたがいつもやりたいことをして、家族や友人と一緒に訪問したいことをすることです。毎日小さな成果でさえ、あなたの将来についてより満足し、楽観的に感じさせるはずです。頑張ってください！