がん患者をリハビリする方法

がん患者は、身体的および感情的な健康に体を回復することを楽しみにしています。健康的な食事、身体活動、芸術療法サポートグループの組み合わせは、エネルギーを回復し、損傷した細胞の修復、がん患者の気分と見通しを改善することにより、治癒を促進します。

1. 栄養

   • 健康的な食事を食べることは、身体の健康を回復し、維持することの基礎を形成します。適切な脂肪、タンパク質、全粒穀物からの炭水化物、カラフルな果物や野菜を毎日食べると、癌患者が回復するのに役立ちます。これらの食品には、免疫系を後押しして体を強化し、感染のリスクを低下させ、癌治療が損傷し、全体的な健康を改善する組織を再構築する栄養素と植物化学物質が含まれています。腫瘍学を専門とする栄養士は、健康的な食事やスナックを計画することで、患者が健康的な食事に戻るのに役立ちます。 National Cancer Instituteは、「Hints：Fefore、最中、がん治療後」という無料の小冊子を提供しています（リソースセクションのリンクを参照）。

   身体活動

   • アメリカ癌協会の科学諮問委員会の2006年のガイドライン「がん治療中および癌治療後の身体活動」によると、治療と回復中の運動には、患者が強さを維持し、疲労とうつ病と戦うのを支援することで患者に利益をもたらします。ガイドラインは、「回復の過程を支援し、フィットネスを改善する」ために「定期的な身体活動のプログラム」を推奨しています。ガイドラインは、身体活動を増やすための次の方法を示唆しています。エレベーターではなく階段を使用します。ウォークまたは自転車。家族、友人、同僚との運動。運転旅行のみではなく、アクティブな休暇を計画します。歩数計を着用して、毎日取る手順を増やします。テレビを見ながら静止した自転車やトレッドミルを使用してください。

     認可された理学療法士と運動生理学者は、年齢、以前の身体活動、癌の種類、治療、その他の要因に基づいて癌から回復している患者の運動プログラムを開発できます。

   アートセラピーサポートグループ

   • Journal of Pain and症状管理は、臨床介入としてのART療法の使用をサポートする2006年に研究を発表しました。この研究では、入院患者が深い感情を表現し、恐怖、不安、その他の感情的症状を和らげるのを助けるのに芸術療法が効果的であることがわかりました。 「この研究は、癌入院患者の幅広い症状を減らす際のART療法の有効性の最初の証拠を提供します」とナンシー・ナイニスと彼女の仲間の研究者は書いています。芸術療法は、自尊心、喜び、安全性を高めるために感情を導くことで患者を奨励します。