ヒッキー（ラブバイト）とは？知っておきたいポイント
ヒッキーの原因
ヒッキーは皮膚の下にある細い血管が破れたことによって起こります。吸われたりキスされたりすると吸引が生じ、血液がその部位に集まって血管が破裂し、赤紫色のあざとして現れます。
誰がヒッキーになるか
年齢、性別、肌の色に関係なく誰でもできる現象です。ただし、肌が明るい人は血管が目立ちやすく、暗い人よりヒッキーが目に付きやすい傾向があります。
よくできる場所
全身にできる可能性がありますが、特に首・肩・胸上部にできやすいです。
ヒッキーの対処法
特効薬はありませんが、回復を早めるために次のことが有効です。
- 1日数回、10〜15分間冷たいタオルや氷嚢を当てる。腫れと痛みが軽減します。
- 市販の鎮痛剤（イブプロフェンやアセトアミノフェン）で痛みを和らげる。
- ヒッキーを触ったり掻いたりしない。刺激が遅れ、感染リスクが高まります。
- 水分をしっかり摂り、血液循環を促進する。
- 十分な睡眠をとり、体の回復力を高める。
予防方法
完全に防げる方法はありませんが、リスクを下げる工夫はできます。
- 強い吸引を伴うキスや吸われ方は避ける。
- 痛みや不快感を感じたらすぐにやめてもらうよう伝える。
- ハイネックのシャツやスカーフで、ヒッキーができやすい部位を覆う。
医師の診察が必要なとき
ほとんどの場合は自然に消えて問題ありませんが、次の場合は受診を検討してください。
- 激しい痛みや腫れ、広範囲のあざがある。
- 数週間経っても色が薄れず、治らない。
- 発熱、悪寒、全身の痛みなどの他症状が伴う。
ヒッキーは一般的に無害な体験ですが、正しい対処と予防で不快感を最小限に抑えることができます。