放射線とは何ですか
- イオン化放射 、X線、ガンマ線、アルファ粒子やベータ粒子など、原子から電子を除去してイオンを作成するのに十分なエネルギーがあります。これは、細胞内のDNAや他の分子を損傷し、突然変異、癌、さらには死に至る可能性があります。
- 非イオン化放射線 、紫外線（UV）、可視光、電波など、原子から電子を除去するのに十分なエネルギーがありません。それは依然として細胞や組織に損傷を引き起こす可能性がありますが、一般にイオン化放射線よりも有害性が低くなります。
太陽から電子機器まで、私たちの周りに放射線が見られます。私たちは常に低レベルの放射線にさらされており、私たちの体はそれが引き起こす損傷を修復する方法を開発しました。ただし、高レベルの放射線は有害である可能性があり、暴露から身を守るための措置を講じることが重要です。
放射線源
放射線は、自然と人工の両方のさまざまなソースから来ることがあります。最も一般的な情報源には次のものがあります。
- 太陽 。太陽は放射線の最大の自然源です。太陽からの紫外線は、日焼け、皮膚がん、白内障を引き起こす可能性があります。
- 宇宙線 。宇宙線は、宇宙から来る高エネルギー粒子です。彼らは、高レベルの宇宙放射にさらされている宇宙飛行士や航空会社の乗組員に有害である可能性があります。
- 医療イメージング 。 X線、CTスキャン、PETスキャンなどの医療イメージング手順は、放射線を使用して身体の内側の画像を作成します。
- 原子力発電所 。原子力発電所は、核分裂を使用して電力を生成します。このプロセスは、放射性材料を環境に放出します。
- 核兵器 。核兵器は環境に大量の放射線を放出します。彼らは広範な死と破壊を引き起こす可能性があります。
放射線の影響
体に対する放射線の影響は、放射線の種類、放射線量、およびその人がそれにさらされる時間の長さに依存します。
イオン化放射 以下を含むさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。
- がん 。電離放射線は、DNAに損傷を与える可能性があり、これが変異や癌につながる可能性があります。
- 先天性欠損 。電離放射線は、生殖細胞に損傷を与える可能性があり、それが先天性欠損につながる可能性があります。
- 臓器損傷 。電離放射線は、心臓、肺、腎臓などの臓器を損傷する可能性があります。
- 放射線病 。放射線疾患は、高レベルの電離放射線にさらされた後に発生する可能性のある深刻な病気です。症状には、吐き気、嘔吐、下痢、疲労、脱毛が含まれます。放射線疾患は致命的です。
非イオン化放射 また、次のようなさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。
- 日焼け 。太陽からの紫外線は日焼けを引き起こす可能性があります。これは皮膚の痛みを伴う炎症です。
- 皮膚がん 。太陽からの紫外線も皮膚がんを引き起こす可能性があります。これは、米国で最も一般的なタイプの癌です。
- 白内障 。太陽からの紫外線は、目のレンズを損傷し、視力を損なう可能性のあるレンズの曇りである白内障につながる可能性があります。
放射線から身を守る
次のことを含め、あなたが自分自身を放射線から守るためにできることがたくさんあります。
- 太陽への暴露を制限します 。特に午前10時から午後4時のピーク時間中、太陽の下で長期間過ごすことは避けてください。屋外にいるときは、帽子、サングラス、長袖などの保護服を着てください。
- 日焼け止めを使用します 。日焼け止めは、紫外線から肌を保護するのに役立ちます。 30以上の広域スペクトルSPFの日焼け止めを選択してください。
- 通常の目の検査を取得 。目の検査は、紫外線によって引き起こされる可能性のある白内障やその他の目の問題を検出するのに役立ちます。
- 医療イメージングのリスクに注意してください 。医療イメージング手順では放射線を使用するため、これらの手順を受ける前にリスクを認識することが重要です。医療イメージングのリスクと利点について医師に相談してください。
- 原子力発電所や核兵器から離れてください 。原子力発電所と核兵器は放射性物質を環境に放出するため、これらの地域から離れることが重要です。
これらのヒントに従うことで、放射線の有害な影響から身を守ることができます。