メラノーマ（黒色腫）とは？原因・症状・治療・予防のポイント

メラノーマとは

メラノーマは、メラニンを産生する色素細胞（メラノサイト）から発生する皮膚がんです。進行が速く、他の臓器へ転移しやすいため、早期の正確な診断が予後を左右します。

原因

メラノーマの明確な単一原因はまだ特定されていませんが、以下の要因がリスクを高めると考えられています。

• 過度の紫外線（UV）曝露（太陽光・日焼けサロン）
• 遺伝的要因や家族歴
• 皮膚のタイプが薄い人や多数のほくろがある人
• 日光にさらされにくい部位でも発症することがあり、未知の要因が関与している可能性があります。

警戒サイン（症状）

メラノーマは早期発見が鍵です。変化が疑われるほくろは「ABCDE」の基準でチェックしましょう。

• A（Asymmetry）：非対称である
• B（Border）：境界が不整形またはぼやけている
• C（Color）：色が不均一、または変化している
• D（Diameter）：直径が6mm以上に拡大している
• E（Evolving）：形状・大きさ・感覚が変化している

日光に当たる部位だけでなく、爪床、足の指間、手のひらなど日陰でも注意が必要です。

治療法

早期段階のメラノーマは外科的切除が主な治療法で、手術は比較的簡単です。進行した場合は以下の治療が組み合わせて行われます。

• 外科的切除（広範囲切除）
• 化学療法
• 放射線療法
• 免疫療法（チェックポイント阻害剤など）

患者の状態に応じて最適な治療計画が策定されます。

予防策

メラノーマを防ぐための基本は、紫外線から皮膚を守ることです。

• 直射日光を避け、外出時は日傘や帽子で遮光する
• SPF30以上の広域スペクトラムの日焼け止めを2時間ごとに塗り直す
• 耳、唇、首、手の甲など露出しやすい部位を特に念入りに保護する
• 全身を定期的にセルフチェックし、変化があれば皮膚科で診断を受ける
• 年に1回は専門医による皮膚検診を受ける

これらの対策を継続すれば、メラノーマの発症リスクを大幅に低減できます。