食道がん食事

食道の癌に対処している間、食事について最も難しいこと：嚥下。食道がんは、喉が痛くて敏感なままになっていることを意味する、放射線または手術を使用して従来で治療されます。問題は、どの食べ物が快適に食べて、健康でバランスの取れた食事を維持するかもしれないということですか？

1. 避けるための食品

   • ハンバーガーやステーキを含む赤身の肉を食べないでください。これらの食品は、喉の側で降りるために多くの作業を必要とします。さらに、高脂肪食品を避けてください。これらのタイプの食品は一般に、全体的な健康に悪影響を及ぼします。あらゆる種類の癌には最適ではありません。できる限り健康的に食べる時が来ました。これはまた、洗練された穀物を避けることを意味します。洗練された穀物を含む食品には、白パン、白い粉トルティーヤ、多くの朝食用シリアルが含まれます。最後に、甘い食べ物やデザートを避けてください---クッキー、ケーキ、キャンディー、ジャンクフードのように一般的です。

   ソフトフードから始めます

   • 簡単にダウンする食品から始めるのが賢明かもしれません。それは柔らかい食品や液体食品を意味します。卵、おいしいスープ、低脂肪プディングまたはヨーグルト、ダイエットシェイク、さらにはJell-Oでさえ、このカテゴリに分類されます。しかし、柔らかい食べ物に限定されているという理由だけで、良いバランスのとれた食事を見逃したくありません。あなたの食べ物をピューレにしてみてください - パンやパスタから豆やオートミールまで - 手でまたはブレンダーで -

   全粒穀物、果物、野菜

   • 全粒穀物は、食道がん患者によって定期的に食べる必要があります。全粒穀物の食物繊維を含む食品には、全粒パン、全粒穀物、キノア、全粒小麦パスタ、オートミールが含まれます。さらに、新しい野菜と新しい果物を食事に取り入れてみてください。多様性はバランスにつながります。ケール、マンゴー、またはスパゲッティスカッシュを最後に持っていたのはいつですか？ジャーナルNutrition and Cancerに掲載された2002年の研究では、さまざまな果物や野菜を食事に定期的に取り入れることで、がんの予防と戦闘に役立つことが示されました。しかし、これらすべての食品を使用すると、非常に小さな噛みつきを取り、それらを食べることが困難になるとピューレまたはマッシュアップします。食べながらまっすぐに座ってください - プロパーの姿勢は、食べ物がより簡単に落ちるのを助けることができます。