お住まいの地域の花粉を確認する方法
手順
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花粉数の確認
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天気関連のウェブサイトにアクセスしてください。リソースセクションには、花粉カウントウェブページへのリンクがあります。花粉数は、一般に立方メートルあたりの粒子で説明されています。それらは、フィルターを介して正確な量の空気をポンピングする特殊な機器を使用して測定され、顕微鏡で分析されます。
- 2
花粉カウントセクションの下に郵便番号を入力して、さまざまな種類の花粉の毎日および履歴レベルを確認してください。どのような種類の花粉がアレルギーがあるかわからない場合は、テストするアレルギーを見てください。
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初歩的な花粉テストを自分で実行します。粘着性のある側が露出するように、家の外に透明なスコッチテープを置きます。 3時間後、テープを取り外します。
- 4
テープを肉眼で、または虫眼鏡の下に比較します。これは定量的な手法ではありません - 毎日それを行い、並んで比較できる場合にのみ便利です。花粉数の非常に有意な違いはテープで顕著であるはずですが、花粉粒をほこりや他の粒子と区別する簡単な方法はないため、この方法は信頼できず、花粉の有用な尺度よりも優れた科学プロジェクトになる可能性があります。
高花粉を扱う
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花粉があなたの家に吹き飛ばされないように、ドアを閉めて窓を閉めます。
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頻繁にペットを洗います。犬と猫のコートは花粉のための素晴らしい磁石です。
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内部に持ち込む花粉の量を制限するために、ガレージにジャケットと靴を取り除きます。
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就寝前に髪を洗うか、症状が特に悪い場合は髪を洗ってください。花粉は髪に蓄積し、一日中アレルギー症状を引き起こす可能性があります。
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