発熱が体を熱くし、同時に寒気を引き起こす理由

発熱のメカニズム

体内の体温調節中枢（視床下部）が通常より高い温度に設定されると、体は熱を産生して病原菌やウイルスを排除しようとします。その結果、体温が上昇し、発汗、寒気、心拍数の増加といった症状が現れます。

発汗は皮膚から汗が蒸発することで体を冷やし、過剰な熱を放散します。

寒気（寒戦）は筋肉が収縮・弛緩を繰り返すことで熱を産生し、体温を上げようとする防御反応です。

心拍数の増加は血液循環を促進し、酸素や栄養素を全身の細胞へ迅速に届け、免疫機能をサポートします。

多くの場合、発熱は体が感染と闘うための自然な反応であり、特に問題はありません。しかし、子どもや高齢者など免疫力が低下しやすい人は、体温が極端に上がると危険です。

体温が104°F（約40℃）以上に達した場合は、速やかに医療機関を受診してください。