アルツハイマー病患者のための活動

アルツハイマー病は何百万人もの人々に影響を与えます。脳細胞の破壊は記憶と行動に影響を与え、最終的には致命的です。治療法はありませんが、脳の機能を改善し、患者の記憶を強化し、病気の進行を遅らせるのに役立つ治療法があります。

1. 身体活動

   • アルツハイマー病を持つ人々ができる多くの活動があります。 身体活動は、誰の人生の非常に重要な部分です。あなたが心の変性の問題に苦しむ場合、それは特に重要です。身体活動は、血圧、適切な血流、血糖値、体重増加、および心を積極的に鋭く保つのに役立ちます。 アルツハイマー病患者の身体活動は激しい必要はありません。 あなたの愛する人が水泳、シャッフルボード、またはヨガに関与するのを助けることができます。 YMCAのような場所で運動クラスがあります。または、近所を毎日散歩することもできます。

   趣味

   • 趣味は長い間多くの人々に楽しんでいます。彼らはあなたの人生の積極的な部分と同様にリラックスすることができます。アルツハイマー病に苦しんでいる場合は、お気に入りの趣味でアクティブを維持したり、新しい趣味を始めたりすることができます。ガーデニングは、運動に適しているだけでなく、あなたの心と肉体を使うのに役立つ素晴らしい趣味です。読みたい場合は、読書に興味を持ち続けてください。これを行うには、定期的に図書館に行って新しい本を選ぶか、地元の書店に行くことができます。絵を描いたり塗装したい場合は、必要な物資を入手して、自宅にスペースを設置してそれを行うためにスペースを設定してください。物事を修正したり、車で作業したい場合は、趣味に取り組み続けることができるエリアを作成してください。趣味が何であれ、あなたがアクティブを維持できるように、それを続けてください。

   精神活動

   • アクティブに保つことは、心を強く保つのに役立つだけでなく、うつ病などの問題を追い払うのに役立ちます。精神活動には、数字のパズルや新聞の単語パズルなどのことをすることに関与することが含まれます。多くの異なる精神的タスクに関与し続け、自分でこれらのタスクを達成することを奨励してください。自分の請求書を支払うことを含めるように自分自身を奨励する必要がある家庭用タスク。支払いを把握し、それらを郵送します。お金の問題と一般的な支払い方法を理解できるように、独自の食料品を購入しようとしてください。また、単純な数学の問題に取り組んだり、数字を含むゲームを購入することもできます。または、数学の宿題で孫を助けることができます。 そして、あなた自身が価値があり、必要と感じるようにするために、たとえあなたが肩を差し出すだけであっても、あなたが彼らのためにまだそこにいることをあなたの家族に知らせてください。