神経性食欲不振治療

神経性食欲不振は、飢vや過度の運動を促す食物と体重への不健康な強迫観念を特徴とする摂食障害です。どんなに薄くても、あなたは太っていると思います。食物と体重に没頭することはこの病気の主な側面ですが、完璧さやコントロールへの欲求など、それ以上のものが含まれます。治療は困難な場合がありますが、成功が可能です。治療戦略には、医学的、心理的、栄養的な栄養を含むいくつかの角度からの問題に対処することが必要です。

1. 医療

   • 食欲不振は、多くの身体的合併症を引き起こす可能性があります。バイタルサイン、水和のレベル、電解質、および肺、腎臓、心臓の損傷などの食欲不振に起因するその他の状態の定期的な監視が必要になる場合があります。現在、処方薬は具体的には食欲不振に対処していませんが、あなたの医師は、うつ病、不安、または状態に伴う可能性のある強迫性障害などの状態に対処するために薬を処方するかもしれません。これらの薬の多くは、子供やティーンエイジャーには適していません。

     食事に抵抗し続けるか、深刻な医学的または心理的合併症がある場合は、医療病棟または精神病棟のいずれかで入院が必要になる場合があります。その他のオプションには、摂食障害の治療に特化した診療所の住宅プログラムまたはデイプログラムが含まれます。リリース後、リカバリトラックにとどまるために治療と栄養カウンセリングが重要です。

   治療

   • いくつかの形態の治療は、あなたの食欲不振の治療に有益です。最も成功したものの1つは、認知行動療法です。この形式のセラピーは、あなたがあなたの恐怖を認め、立ち向かうのに役立ち、あなたの否定的な思考と行動を調べ、新しい健康的なものを形成します。

     家族療法は、紛争の解決に役立ち、家族がその状態、その深刻さ、家族の動的が食欲不振のような精神疾患にどのように貢献するかについてさらに学ぶことができます。家族療法は、食欲不振に苦しんでいて、家族と一緒に家に住んでいる場合に特に重要です。

     グループ療法は、あなたが経験していることを理解している人々と共感することができるため、あなたにとって有用かもしれませんが、このタイプの治療には注意する必要があります。それは時々、状態を悪化させたり、グループ内の他の人と競争力を感じることがあります。

   栄養

   • 栄養士は通常、治療チームの一部です。彼女は、設定された体重目標を達成するのに十分なカロリーを提供する食事計画を策定できます。また、欠陥を補うためにビタミンとミネラルのサプリメントを摂取する必要があるかもしれません。肉、卵、野菜タンパク質やホエイシェイクなどの高品質のタンパク質源は、筋肉の消耗を防ぐことができます。クッキー、ケーキ、キャンディーなどの甘いジャンクフードは避けてください。クレアチンの毎日5〜7グラムを摂取すると、筋肉量を増やし、筋肉の衰弱を防ぐことができます。

   自然療法

   • メリーランド大学医療センターによると、次の自然療法は食欲不振に対処する上で有益かもしれません。あなたの医師と自然療法について話し合う。

     伝統的なインド医学で人気のあるハーブであるアシュワガンダは、ストレスを軽減し、全体的な幸福を改善することでよく知られています。 1日2回450mgを服用します。フェヌグリークは食欲を奨励しています。 250〜500mgを1日3回服用します。ミルクアザミは肝臓の健康をサポートします。 80〜160mgを1日3回服用します。カイエンペッパーエイズ消化; 1日3回400mgを摂取してください。

     催眠術は、標準的な治療の一環として、身体像を改善し、対処能力を強化する可能性があり、それがより良い食事とより高い自尊心につながる可能性があります。ストレスを管理する方法を見つけることも、回復の重要な部分です。これは、ストレス誘発性の再発を減らすのに役立ちます。瞑想、ヨガ、深い呼吸、肯定的な視覚化などの練習を試してください。