神経性食欲不振症（摂食障害）への最適な栄養サポート方法

医療専門家への相談

まずは医師、栄養士、心理療法士などからなる専門チームと連携し、個々の状態に合わせた治療計画を作成します。

信頼と安全感が保てる環境を作り、食事をストレスではなく社交的で楽しい時間にします。

一度に大量に食べさせるのではなく、少量を頻繁に提供し、徐々にカロリー摂取量を増やします。

食べやすく消化しやすい高カロリー食品（ナッツ、種子、乾燥果物、スムージーなど）を中心に用意します。

水やフルーツジュース、栄養ドリンクなどを通じて、こまめに水分を摂取させます。

同じものばかりでなく、味や食感の違う食品を取り入れ、食への興味を引き出します。

選択肢を与え、自分で食べたいものを決めさせることで、自己決定感とコントロール感を高めます。

少しでも食べたことを褒め、達成感を共有します。小さな進歩を祝うことが大切です。

無理に食べさせようとすると逆効果になるため、圧力や強制給食は避けます。

食事だけで栄養が足りない場合は、医師の指導のもとで栄養補助食品や強化食品を利用します。

家族や信頼できる人が食事に関わることで、安心感とサポートが得られます。

回復には時間がかかります。焦らず、継続的に温かい支援を続けることが回復への鍵です。