食欲不振における骨減少症および骨粗鬆症の治療法は何ですか?
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重量
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Bulimia.comによると、人の脂肪分布を通常の範囲に増やすと、骨量が回復するのに役立ちます。ティーンエイジャーは17%の体脂肪含有量を目指すべきですが、成人女性は22〜25%を目指すべきです。
ダイエット
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Aetnaは、カルシウムとビタミンDを豊富な食事を食べることをお勧めします。カルシウムは健康な骨と歯を構築します。ビタミンDはカルシウムの吸収を増加させ、骨の健康を改善します。
演習
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骨の強度も運動を通じて増加します。アノレクティックの良いエクササイズには、ウェイトリフティング、ウォーキング、階段の登山、ダンスが含まれます。
ライフスタイル
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アノレクティックも喫煙を避けるべきであり、骨が弱くなります。また、アルコールを棄権する必要があります。
治療
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グルココチン症などの骨粗鬆症薬は、骨量の減少に役立ちます。エストロゲンサプリメントも役立つ場合があります。
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