原因不明の関節と筋肉の痛み

関節の痛みは、任意の関節に起因する不快感、または2つの骨が接続する体のポイントです。筋肉の痛みは、1つ以上の筋肉を含む軽度の痛みから強い痛みまで及びます。関節と筋肉の痛みは、さまざまな状態や怪我によって引き起こされる可能性があります。

1. 筋肉の痛み

   • 筋肉の痛みは、ストレス、緊張、または軽傷によって最も一般的に引き起こされます。筋肉の過剰使用も痛みを引き起こす可能性があります。 痛みが体の1つの領域のみに影響を与える場合、これらの症状の1つが原因である可能性があります。全身の痛み、または全身性筋肉の痛みは、病気や感染によって引き起こされる可能性があります。

   関節炎

   • 関節痛は関節炎と呼ばれることもあり、重症度の範囲があります。中程度の関節痛は、肘や膝などの動きからのわずかな痛みになる可能性があります。より深刻な関節炎は、関節を曲げる能力を妨げる可能性があります。メイヨークリニックは、関節の痛みが緊急事態ではなく、自宅で治療できると言います。

   関節リウマチ

   • 関節リウマチは慢性関節障害であり、手と足の関節が炎症を起こします。それはあなたの関節の裏地に影響を与え、痛みを伴う腫れを引き起こします。治療せずに、リウマチ性関節炎が骨の侵食または関節の変形につながる可能性があります。

   いつ医者に会うか

   • 関節または筋肉の痛みが1週間以上続く場合、深刻な筋肉の負担がかかる可能性があります。 発熱や発疹など、感染症の兆候がある場合は、すぐに医師に相談してください。 関節に激しい腫れ、暖かさ、または赤みがある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。これらは、ループスやライム病などの深刻な状態の兆候である可能性があります。

   救済

   • マイナーな関節と筋肉の問題では、痛みを和らげるのに伸びや運動が役立ちます。休憩、マッサージ、暖かいお風呂に浸ることも役立ちます。腫れが発生した場合、アイスパック、圧縮、患部の昇格はすべて、痛みを和らげるのに役立ちます。